洗臉，有很困難嗎？清水就很好吧？洗面乳反而更傷臉吧！化工品能信嗎？

常見錯誤的洗臉方式有哪些？

圖片來源：Ai

錯誤的洗臉方式可能會導致痘痘和粉刺問題加劇，以下是一些常見的錯誤洗臉方式：

1. 沒有先洗手：
• 在洗臉前不清洗手，會在臉部留下細菌。
• 很多人也會認為，洗臉同時也是在洗手啊！但就要確認臉與手，當時的髒污狀況。
  
2. 使用過熱或過冷的水：
• 過熱的水會使皮膚乾燥，過冷的水會使皮膚血管收縮，都會影響皮膚健康。
3. 摩擦太多：
• 臉部過度摩擦，容易引起皮膚結構的受損，進而引起粉刺和痘痘。
4. 使用過於鹼性的清潔劑：
• 鹼性的清潔劑會破壞皮膚的酸鹼值平衡，影響肌膚健康。
• 誤以為臉容易出油，就要用控油清潔，或是用強力清潔油污的商品！
5. 洗臉清洗不足，清潔品殘留：
• 洗臉時沒有用適量的水清洗，會留下殘留的清潔劑在皮膚上。
6. 清潔頻率過高：
• 清潔頻率過高，會使皮膚乾燥和刺激
7. 不瞭解水質、氣候與環境：
• 過於相信清水即可清洗，忽略了各地區的水質狀況，有清水清洗呈現肌膚過於乾的案例。
• 許多城市的空氣污染嚴重，清水是不足以洗滌清潔，甚至使用清潔液，需要兩次清潔程序。
• 就算是同一個環境，時空背景與人事環境，都持續在變化，需要保持留意觀察。
8. 沒有清潔面部後的保養：
• 沒有適當保濕或是防曬面部，會影響面部保濕度。
9. 過度清潔：
• 只是為了清潔而清潔，不是為肌膚保養的角度與皮膚需求，而設計的清潔品。

臉部清潔的建議

以「讓肌膚舒適」為目的，留意環境空氣品質、水質、氣候冷熱的各種狀態，選擇細緻且合乎皮膚油水均衡需求的清潔品，謹慎檢視配方成份，若環境品質略差，可評估做兩次清潔。